Best breakfast in the world – El mejor desayuno del mundo
There is nothing better then the smell of coffee in the morning when you just wake up. Breakfast is the most important meal of the day. You need energy to start your day. So what is the best breakfast in the world for me. Delicious, healthy and practical. First you can start with your fresh ground coffee, no sugar and some milk. Then you can start cutting your fruits, add some plain yogurt. I preferred the double cream plain yogurt with no sugar. Add some of your favorite granola. When you buy granola please read the ingredients. Make sure you buy one that doesn’t have palm oil or you can make your own granola at home. Here is a recipe:
No hay nada mejor que el olor de cafè en la mañana cuando recièn te levantas. El desayuno es la comida màs importante del dìa. Necesitas energìa para empezar tu dìa. Entonces cual es el desayuno màs rico del mundo para mì. Delicioso, sano y pràctico. Primero puedes comenzar con tu cafè recien molido para hacer cafè, añadiendo leche si deseas o leche de soya, almendras o simplemente negro y por supuesto sin azùcar. Luego puedes comenzar cortando algunas frutas frescas, añadiendo yogurt natural sin azùcar. Yo prefiero el de doble crema. Al final puedes agregar granola. Cuando compras granola asegurate de leer los ingredientes. Comprà la granola que no contiene aceite de palma o sino tu puedes hacer tu propia granola. Te lo recomiendo es sencillo de hacer y màs saludable. Aquì està la receta:
Healthy, delicious granola Pax: 4
Ingredients:
Oats 100 gr + Almonds 25 gr + Pecans 25 gr
Dried apricots 15 gr + Dried mango 15 gr + Dried apples + Macadamias 15 gr
Cashews 10 gr + Linseed 15 gr + Pumkin seeds 15 gr + sunflower seeds 10 gr
Butter 50 gr + Dried cranberry 15 gr + Honey 10 gr
Process:
First you can start roasting your nuts, oats and seeds. Melt your butter and add all the ingredients together. Put it in a tray and bake for 15 minutes.
Sana y deliciosa granola Pax: 4
Ingredientes:
Avena 100 gr + Almendras 25 gr + Pecanas 25 gr
Duraznos secos 15 gr + Mangos secos 15 gr + Manzanaz secas + Macadamias 15 gr
Nueces de la india + Semillas de linaza 15 gr + Semillas de calabaza 15 gr + Semillas de girasol 10 gr
Mantequilla 50 gr + Aràndanos secos 15 gr + Honey 10 gr
Proceso:
Puedes empezar dorando las nueces, avena y semillas, agrega el resto de ingredientes. Coloca en un molde y hornealo por 15 minutos o hasta que todo este dorado y crujiente. Reservalo en un container sellado.
